護膚程序中的基本步驟包括爽膚、潔臉和保濕。然而，對於爽膚水的使用，許多人可能存在使用不當的情況，這不僅會使肌膚失去保濕和紓緩效果，還可能對皮膚造成損害。因此，學習正確使用爽膚水是護膚的關鍵之一。
💧 爽膚水 (Toner) 是甚麼？
爽膚水是一種質地清爽、能快速滲透肌膚的液體。它的作用包括把洗面後變成鹼性的皮膚回復酸性，平衡肌膚的pH值和水油平衡，以及舒緩鎮靜肌膚。此外，它還可以用作第二道清潔程序，去除老化的角質，從而使肌膚更好地吸收後續的護膚品。
💧 爽膚水實際作用
在日常護膚步驟中，洗臉後先使用爽膚水，再塗上保濕精華和臉霜。然而，需要注意的是，如果使用不當，可能會對肌膚造成傷害。因此，學習以下爽膚水的正確使用方法可以讓你的護膚步驟事半功倍：
1️⃣ 潔臉後三十秒內使用
潔臉後肌膚的含水量會降低，因此要立即使用爽膚水，如果不及時補充水分，補水效果就會大大減弱。洗臉後的三十秒是黃金補水時機，及時使用爽膚水是非常必要的。
2️⃣ 配合化妝棉使用
使用化妝棉擦拭爽膚水，不僅可以起到再次清潔肌膚的作用，還可以讓後續的護膚品更容易吸收和滲入肌膚底層。在使用化妝棉時，要輕柔擦拭，按照肌膚紋理由內向外擦拭，避免過度拉扯肌膚導致細紋出現。同時，選擇質地較為柔軟的化妝棉也很重要，以免傷害肌膚。
3️⃣ 以手塗抹爽膚水
使用手塗抹爽膚水亦是另一種選擇，在塗抹時，可以利用手掌的溫度，加上輕柔的按壓和按摩，幫助肌膚更容易吸收和滲透。但同樣要注意塗抹方向，從內到外、由下到上的方式塗抹全臉及頸部，眼周肌膚則需輕輕按壓，而不是推抹。另外，要注意不要加入拍打的步驟，這會加大肌膚的摩擦和刺激，不利於肌膚的健康。每次使用爽膚水的份量也不需要太多，只需一個10元硬幣的量即可。
4️⃣ 爽膚水也要換季
爽膚水也需要因應季節和肌膚問題進行更替。在夏天出油較旺盛時，可選用植物性清爽型的爽膚水；在冬天比較乾燥時，則可選用保濕及滋潤功效較高的爽膚水。針對控油、美白和暗瘡的爽膚水，則可以根據個人情況進行選擇使用。
5️⃣ 當面膜濕敷
用爽膚水濕敷作面膜不僅簡單易行，還可以提供基本的保濕效果，同時幫助撫平肌膚角質層，讓肌膚看起來更有光澤。使用方法是在洗臉後，將化妝棉完全沾滿爽膚水，再敷在T字位、臉頰或下巴等位置，待3-5分鐘後即可進行後續的護膚步驟。使用濕敷面膜時，應避免選擇含有刺激性成分如酒精或果酸的產品，以免刺激肌膚導致紅腫或敏感反應。
